 Kinder Day Le 19 septembre Stade Christiane Prajet 13h-15h Poussins (2016-2017) 15h-17h Eveils (2018-2019-2020) Le Kinder Day permet aux enfants de découvrir l’athlétisme de manière simple et ludique à travers une première expérience ludique de l’athlétisme dans une ambiance conviviale et adaptée à tous les niveaux. Rendez vous sur place Kinder Day Le 19 septembre Stade Christiane Prajet 13h-15h Poussins (2016-2017) 15h-17h Eveils (2018-2019-2020) Le Kinder Day permet aux enfants de découvrir l’athlétisme de manière simple et ludique à travers une première expérience ludique de l’athlétisme dans une ambiance conviviale et adaptée à tous les niveaux. Rendez vous sur place |
Entrainements
PLAN USMM JUIN 2017
Toujours de 20’ à 30’ d’échauffement sur les séances de qualité. Toujours de 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité. Toujours 3*100m en accélération progressive rec100m trot lent...
PLAN MAI 2017
Toujours 20’ à 30’ d’échauffement sur les séances de qualité Toujours 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité Toujours 3*100m en accélération progressive rec100m trot lent dans un...
PLAN AVRIL 2017
Toujours 20’ à 30’ d’échauffement sur les séances de qualité Toujours 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité Toujours 3*100m en accélération progressive rec100m trot lent dans un...
PLAN MARS 2017
Toujours de 20’ à 30’ échauffement sur les séances de qualité. Toujours 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité. Toujours 3*100m en accélération progressive rec100m trot lent dans un...
PLAN FEVRIER 2017
Toujours 20’ à 30’ d’échauffement sur les séances de qualité Toujours 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité Toujours 3*100m en accélération progressive rec100m trot lent dans un...
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