|
Entrainements
Plan d'entraînement octobre 2013
Voici les plan d'entraînement du mois d'octobre 2013 pour les Experts et les Confirmés.
Stage à Faro
Ils seront 7 athlètes de la section à tester les installations de Faro cette année au cours d'un stage de 8 jours du 17 au 24 avril. Le stage sera dirigé par l'entraineur de demi-fond, Olivier...
Plan d'entraînement spécial cross
Bonsoir à tous, En PJ un plan d'entraînement spécial cross pour les coureurs/euses participant aux prochains tours (régionaux le 27/01 à Cergy et Inter le 10/02 à Lisses). Pour les coureurs...
Plans d'entraînement pour Avril
Bonjour à tous, Voici les plans d'entraînement du groupe pour le mois d'Avril. Cosimo et Olivier
Plan d'entraînement marathon USMM
Chers tous, Voici enfin le plan d'entraînement marathon pour Toulouse. Il s'agit d'une mouture un peu modifiée de la dernière préparation. Nous sommes (Cosimo et moi) à votre entière disposition...
|
||
|
|
||









