Kinder Day
Les photos
de la séance de découverte de l'athlétisme organisé pour les enfants
le 14 septembre
sont disponibles !
en cliquant ci-dessous


merci à InterMarché pour avoir offert les goûters !





Challenge Run2K
Le 19 septembre à 19h
Venez vous tester sur 2km le 19/09 à 19h
Stade Marcel cerdan

Cliquez pour s'inscrire











Journée de la Marche Nordique
5 octobre, ouvert à toutes et tous
Pour s'inscrire, suivre ce lien
plus d'info ici


Plan d'entraînement marathon USMM

Dimanche 25 Août 2013

Chers tous,

Voici enfin le plan d'entraînement marathon pour Toulouse.
Il s'agit d'une mouture un peu modifiée de la dernière préparation.

Nous sommes (Cosimo et moi) à votre entière disposition pour toute question/demande. Je suis joignable au 06.64.97.14.37

Bon courage pour le début de cette nouvelle aventure!

Olivier
plan_marathon_usmm.pdf Plan marathon USMM.pdf  (93.14 Ko)



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