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Athlètes du mois de mars 2019

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Plan d'entraînement marathon USMM

Dimanche 25 Août 2013

Chers tous,

Voici enfin le plan d'entraînement marathon pour Toulouse.
Il s'agit d'une mouture un peu modifiée de la dernière préparation.

Nous sommes (Cosimo et moi) à votre entière disposition pour toute question/demande. Je suis joignable au 06.64.97.14.37

Bon courage pour le début de cette nouvelle aventure!

Olivier
plan_marathon_usmm.pdf Plan marathon USMM.pdf  (93.14 Ko)