Bonsoir à tous, En PJ un plan d'entraînement spécial cross pour les coureurs/euses participant aux prochains tours (régionaux le 27/01 à Cergy et Inter le 10/02 à Lisses). Pour les coureurs...

Bonsoir à tous, Avec un peu de retard, voici enfin les plans d'entraînement de la prochaine période ! Première info, Cosimo sera présent les deux prochains mardis au stade, en revanche...

Bonsoir à toutes/tous, En PJ deux plans d'entraînement destinés aux coureurs ne participant pas à un marathon ce printemps. A bientôt Cosimo et Olivier

Bonsoir à tous, Voici en PJ le plan d'entraînement commun fait pour cette période un peu particulière avec les fêtes et peu d'entraînement au stade puisque deux mardis sont fériés, et je serai pour...

Bonjour à tous, voici le plan d'entraînement de cette rentrée 2013/2014. Nous vous souhaitons une excellente saison sous nos couleurs, avec de belles courses collectives et la réalisation de vos...