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Entrainements
Plan d'entraînement septembre 2014
Athlètes en compétition repos 3 jours avant la course ou séance du jeudi faite de moitié. Reprise après la course le jeudi après 3 jours de récupération. Pour ceux voulant impérativement courir...
Plan d'entraînement octobre 2013
Voici les plan d'entraînement du mois d'octobre 2013 pour les Experts et les Confirmés.
Stage à Faro
Ils seront 7 athlètes de la section à tester les installations de Faro cette année au cours d'un stage de 8 jours du 17 au 24 avril. Le stage sera dirigé par l'entraineur de demi-fond, Olivier...
Plans d'entraînement pour Novembre
Bonsoir à tous, Voici les (tant attendus) plans d'entraînement qui nous mèneront à la Corrida d'Issy les Moulineaux, nouveau temps fort du club avec un grand nombre d'inscrits. A bientôt sur le...
Plans d'entraînement pour Décembre - Janvier
Bonsoir à tous,
Avec un peu de retard, voici enfin les plans d'entraînement de la prochaine période !
Première info, Cosimo sera présent les deux prochains mardis au stade, en revanche...
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