Semi de Boulogne le 16 novembre : course idéale pour faire un temps.
C'est à 8h15 ce matin, qu'Hélène et moi on s'est donné rendez-vous pour prendre le bus. C'est un jour important pour Hélène : c'est son premier semi ! A l'arrêt de bus, nous croisons des athlètes du club plus courageux, juchés sur leurs vélos, portant fièrement leurs coupe-vent rouge, tout souriant : c'est beau ! A l'arrivée, c'est noir de monde : 8000 coureurs sont prévus au départ. Impossible de retrouver tous les participants du club. Le temps est idéal, pas trop frais ni trop chaud; il y a certes, une petite bruine de temps en temps mais rien de méchant. Avant 10h, Hélène et moi on se sépare pour aller chacune dans notre sas : Hélène vise moins de 2 heures et moi je vise entre 1h40 et 1h45. A 10 h c'est le top départ, pas facile d'avoir une allure normale avec cette foule mais du coup ça permet de ne pas partir sur les chapeaux de roue. Jusqu'au 5ème, je reste avec le meneur d'allure d'1h45, puis je passe devant pour être à 48 mn au 10ème km puis petit à petit je grappille des minutes jusqu'à ce que , au 17ème km j’aperçoive (au loin) le meneur d'allure d'1h40. Je me sens très bien, jamais dans le rouge si bien que je double le meneur d'allure au 20ème km et arrive à piquer un sprint sur les derniers 100 mètres. Résultat : 1h39mn01 ! Mon meilleurs temps. A l'arrivée, je craque car je pense à mon papa, décédé il y a 8 jours. En tout cas, ça fait du bien de courir sur un parcours plat hormis une petite montée au 9ème et sous les ponts; l'ambiance est très chaleureuse. je garde le meilleur pour la fin : Hélène a réussi à faire mieux que son objectif : 1h56 , bravo !
C'est à 8h15 ce matin, qu'Hélène et moi on s'est donné rendez-vous pour prendre le bus. C'est un jour important pour Hélène : c'est son premier semi ! A l'arrêt de bus, nous croisons des athlètes du club plus courageux, juchés sur leurs vélos, portant fièrement leurs coupe-vent rouge, tout souriant : c'est beau ! A l'arrivée, c'est noir de monde : 8000 coureurs sont prévus au départ. Impossible de retrouver tous les participants du club. Le temps est idéal, pas trop frais ni trop chaud; il y a certes, une petite bruine de temps en temps mais rien de méchant. Avant 10h, Hélène et moi on se sépare pour aller chacune dans notre sas : Hélène vise moins de 2 heures et moi je vise entre 1h40 et 1h45. A 10 h c'est le top départ, pas facile d'avoir une allure normale avec cette foule mais du coup ça permet de ne pas partir sur les chapeaux de roue. Jusqu'au 5ème, je reste avec le meneur d'allure d'1h45, puis je passe devant pour être à 48 mn au 10ème km puis petit à petit je grappille des minutes jusqu'à ce que , au 17ème km j’aperçoive (au loin) le meneur d'allure d'1h40. Je me sens très bien, jamais dans le rouge si bien que je double le meneur d'allure au 20ème km et arrive à piquer un sprint sur les derniers 100 mètres. Résultat : 1h39mn01 ! Mon meilleurs temps. A l'arrivée, je craque car je pense à mon papa, décédé il y a 8 jours. En tout cas, ça fait du bien de courir sur un parcours plat hormis une petite montée au 9ème et sous les ponts; l'ambiance est très chaleureuse. je garde le meilleur pour la fin : Hélène a réussi à faire mieux que son objectif : 1h56 , bravo !
