Plans d'entrainements

Plan juin 2024 €

On continue à travailler en 3 groupes jusqu'à fin juin:   Groupe long : (avec Yannick) Nous continuons le plan Trail avec pour objectif le Trail des Gendarmes et...

Plan Mai 2024 €

PLAN MAI 2024 Nouveau cycle pour les mois de mars, avril et mai 2024     Groupe long : (avec Yannick) Plan Trail avec pour objectif le Trail des Gendarmes et des...

Plan Avril 2024 €

PLAN AVRIL 2024 Nouveau cycle pour les mois de mars, avril et mai 2024     Groupe long : (avec Yannick) Plan Trail avec pour objectif le Trail des Gendarmes et des...

Plan Mars 2024 €

PLAN MARS 2024 Nouveau cycle pour les mois de mars, avril et mai 2024     Groupe long : (avec Yannick) Plan Trail avec pour objectif le Trail des Gendarmes et des...

Plan Mars 2024 €

PLAN MARS 2024 (/début avril)   Il y a 3 groupes/plans avec pour objectifs :   - Marathon de Paris (02/04/2023) (en vert)  - Semi-marathon...
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