Le Plan d'entrainement de mai à juin est publié !
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Plans d'entraînement pour octobre [Maj]

Lundi 10 Octobre 2011

Voici en pièce jointe les plans pour la prochaine période.
L'axe choisi pour cette période est la préparation du semi-marathon de Boulogne.


Ce plan comporte une petite erreur sur la date du semi de Boulogne. Cela ne change rien pour les deux prochaines semaines, pour le reste nous corrigerons avec ce semi qui est le 20/11 et non le 13/11 comme indiqué dans le plan.

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