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Plans d'entraînement pour juin

Lundi 3 Juin 2013

Bonjour à tous,

Voici les plans d'entraînement pour le mois de Juin.
A mesure que les températures montent (on l'espère) les distances courues en compétition se raccourcissent.
Ces plans d'entraînement ont donc une orientation VMA.

A bientôt
Cosimo et Olivier