Plans d'entraînement demi-fond pour mai

C'est la rentrée !!!!! Encore quelques jours à s'entrainer hors stade avant de profiter pleinement de notre piste remise à neuf. ACCUEIL LE CLUB l'USM Malakoff La section athlétisme Nous rejoindre Les liens utiles ÉVÉNEMENTS DU CLUB Les Foulées Le Cross des enfants Le meeting Motard LES RÉSULTATS Résultats du Club Résultats par athlète Les meilleures perf du club MEMBRES Plans Type Plans d'entrainements Trombinoscope
Rejoignez nous pour la saison 2025-2026 Modalités de réinscription en cliquant sur l'image ci dessous	Plans d'entraînement demi-fond pour mai Lundi 2 Mai 2011 Chaussez vos shoes, lacez les... c'est parti pour les entraînements du mois de mai... Vous trouverez en PJ les plans du mois. Je suis disponible pour toute question / demande particulière. Un grand bravo à Samir qui a atteint ce weekend à Senart son objectif de 3h au marathon avec un beau 2h59'57 ! Bon début de semaine et à jeudi Olivier. USMM Mai 2011 -Confirmés.xls (15.5 Ko) USMM Mai 2011 - Experts.xls (16 Ko) Pascal Langlet	Rejoignez le Strava du Club
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