Plans d'entraînement demi-fond pour février

Les entrainements ont repris depuis le 1er septembre pour toutes les sections sauf EA/PO (reprise le 19/09) ACCUEIL LE CLUB l'USM Malakoff La section athlétisme Nous rejoindre Les liens utiles ÉVÉNEMENTS DU CLUB Les Foulées Le Cross des enfants Le meeting Motard LES RÉSULTATS Résultats du Club Résultats par athlète Les meilleures perf du club MEMBRES Plans Type Plans d'entrainements Trombinoscope
Kinder Day Le 19 septembre Stade Christiane Prajet 13h-15h Poussins (2016-2017) 15h-17h Eveils (2018-2019-2020) Le Kinder Day permet aux enfants de découvrir l’athlétisme de manière simple et ludique à travers une première expérience ludique de l’athlétisme dans une ambiance conviviale et adaptée à tous les niveaux. Rendez vous sur place Kinder Day Le 19 septembre Stade Christiane Prajet 13h-15h Poussins (2016-2017) 15h-17h Eveils (2018-2019-2020) Le Kinder Day permet aux enfants de découvrir l’athlétisme de manière simple et ludique à travers une première expérience ludique de l’athlétisme dans une ambiance conviviale et adaptée à tous les niveaux. Rendez vous sur place	Plans d'entraînement demi-fond pour février Mercredi 2 Février 2011 Bonjour à tous, Voici les plans pour le mois de février. NB : un test VMA prévu le jeudi 17/02 Les plans marathons (3h, 3h15, 3h30, 3h45, 4h) seront envoyés le weekend prochain. La préparation portera donc sur 9 semaines. Bon début de semaine, et bravo encore à ceux qui ont mouillé le maillot au cross d'Antony. Olivier USMM Février 2011 -Confirmés.xls (15.5 Ko) USMM Février 2011 - Cross court.xls (16 Ko) USMM Février 2011 - Experts.xls (16 Ko) Gérald Lombion	Rejoignez le Strava du Club
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