Bonjour à tous / toutes,
Tout d'abord, meilleurs voeux pour cette nouvelle année à vous et vos proches, et beaucoup de réussite dans vos différents objectifs sportifs.
Vous trouverez en PJ les plans d'entraînement de la prochaine période, un plan confirmé, un plan expert, et un plan spécifique cross.
A très bientôt
Cosimo et Olivier
Tout d'abord, meilleurs voeux pour cette nouvelle année à vous et vos proches, et beaucoup de réussite dans vos différents objectifs sportifs.
Vous trouverez en PJ les plans d'entraînement de la prochaine période, un plan confirmé, un plan expert, et un plan spécifique cross.
A très bientôt
Cosimo et Olivier
USMM - CONFIRMES JANVIER 2014.pdf
(495.28 Ko)
USMM - CROSS 2014.pdf
(496.19 Ko)
USMM - EXPERTS JANVIER 2014.pdf
(496.27 Ko)
