Bonjour à tous, Voici les plans pour le mois de février. NB : un test VMA prévu le jeudi 17/02 Les plans marathons (3h, 3h15, 3h30, 3h45, 4h) seront envoyés le weekend...

Bonjour à tous ! Après les traditionnels voeux d'hier, voici le programme des réjouissances pour ce début d'année ! 4 plans d'entrainement pour le prix de deux : - Les deux plans...

Voici les plans d'entraînement pour ce mois de décembre.
Il y en a 3 cette fois.
Pour tous les niveaux !

Voici les deux plans d'entraînement qui vous sont proposés. Le premier pour les coureurs confirmés. Le second pour les coureurs experts... à vos pointes !

Deux plans d'entraînement vous sont proposés. Le premier pour les coureurs confirmés. Le second pour les coureurs experts... à vos pointes !