Entrainements
Plan d'entretien pour l'été
Bonjour à tous, Nous vous envoyons une proposition de plan pour s'entretenir cet été. Nous insistons sur le fait qu'il est nécessaire de couper un peu l'entraînement durant cette période, surtout...
Plan d'entraînement pour l'été
Salut à tous, Voici en PJ une trame pour l'entraînement de cet été. C'est un plan d'entretien, sur un cycle de 4 semaines à répéter en Juillet et Août. Nous insistons sur le fait qu'il est nécessaire...
Plans d'entraînement pour Avril
Salut à tous ! En PJ les plans d'entraînement pour la prochaine période, axés 10 km. Cosimo et Olivier
Plans d'entraînement pour Novembre - Décembre
Voici les plans d'entraînement de la prochaine période.BRAVO à tous pour les résultats brillants du weekend ! Cosimo et Olivier
Plans d'entraînement pour octobre [Maj]
Voici en pièce jointe les plans pour la prochaine période.
L'axe choisi pour cette période est la préparation du semi-marathon de Boulogne. |
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