 Kinder Day Le 19 septembre Stade Christiane Prajet 13h-15h Poussins (2016-2017) 15h-17h Eveils (2018-2019-2020) Le Kinder Day permet aux enfants de découvrir l’athlétisme de manière simple et ludique à travers une première expérience ludique de l’athlétisme dans une ambiance conviviale et adaptée à tous les niveaux. Rendez vous sur place Kinder Day Le 19 septembre Stade Christiane Prajet 13h-15h Poussins (2016-2017) 15h-17h Eveils (2018-2019-2020) Le Kinder Day permet aux enfants de découvrir l’athlétisme de manière simple et ludique à travers une première expérience ludique de l’athlétisme dans une ambiance conviviale et adaptée à tous les niveaux. Rendez vous sur place |
Entraînements semaine du 13 au 19 septembre 2010 - Demi fondLundi 6 Septembre 2010
Programme d’entraînement septembre 2010. (séances de fractionné, long et court, des mardi et jeudi) ...........................................................................................
14 /9 : 4 x 1200 m à allure 10 km (récupération 400 m footing)
16 /9 : 3 x 4 x 150 m (récupération 50 m footing) 400 m footing entre chaque 800 m VLV Pascal Langlet
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