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SAISON 2020 -2021 C'est reparti !
Reprise des entrainement le 1 septembre




17/09/2020

Journée nationale de la Marche Nordique le 3 octobre 2020

La section Fitness de l'USMM, avec le soutien de la section athlétisme, organise sa première journée de marche nordique pour vous faire découvrir la marche nordique et le Nordic Fit ! 
Inscription en suivant ce lien





Entraînements du 1er au 14 juin 2009

Mardi 2 Juin 2009

2 juin : 2000/1000/1500 allure 10 km à 5 km (R. 400 F)

ATTENTION : Le stade Cerdan sera fermé ce jeudi 4 juin.
L'entrainement des coureurs de demi-fond se déroulera au stade de Vanves.


4 juin : 10 x 200 m (récupération 120 m footing) de VMA à 105 % VMA

9 juin : 8 x 600 m (récupération 200 m footing) à allure 3000 m

11 juin : 2 fois 10 x 100 m (récupération 100 m footing, en VLV) soit 2 x 2000

ATTENTION : Le stade Cerdan sera aussi fermé ce jeudi 11 juin.
L'entrainement des coureurs de demi-fond se déroulera au stade de Vanves.