Le Plan d'entrainement de mars à mai est publié !
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APPEL AUX BENEVOLES le 24 MARS

Vendredi 16 Mars 2007

SAMEDI 24 MARS 2007 :
33° FOULEES DE MALAKOFF
14h30 : 5KM
15h30 : 10KM


Afin d'assurer la pérennisation de cette manifestation sportive de course à pieds la plus ancienne des Hauts-De-Seine, nous faisons appel à Vous, oui VOUS... et VOUS et VOUS la derrière aussi ne vous cachez pas!
Cet appel est ouvert à toutes et tous Malakoffiots ou non, coureurs à pieds ou non, licencié USMM, ou non...

Etre bénévole, c'est passer un samedi festif, se clôturant par un buffet afin d'échanger nos impressions et repartir avec un pull en POLAIRE COLLECTOR confectionné uniquement à l'attention des bénévoles.

SI CETTE AVENTURE VOUS TENTE, ECRIVEZ NOUS UN COMMENTAIRE en précisant vos COORDONNES (prénom, mail...) , nous ne manquerons pas de vous recontacter dans les plus brefs délais.

Pour tous les participant(es) aux 5 et 10km de Malakoff :
Monsieur, vous courez et votre dame vient vous encourager?
Madame, vous courez et une foule d'admirateurs vient vous admirer, vous idolâtrer, vous... Enfin bref.
Soyons réalistes ; vous allez fouler le bitume, quoi, 1h00 à tout casser, ils vont vous faire une holà du feu de dieu l'espace de 10-15". Jusqu'ici tout va bien, mais ne vont-ils pas s'ennuyer les 59'50 restantes?
Et bien NOUS AVONS LA SOLUTION, afin d'exploiter au mieux leur présence sur le terrain nous leur proposons la bénévole-attitude.

SOYONS CITOYEN!
AIDONS NOTRE PROCHAIN...
Alors le 24 MARS, TOUS AUX URNES, euh non pardon.... TOUS A NOS PANCARTES!




Pour les athlètes du club :
Venez nous aider ou bien courez & amenez un ami... On en prendra soin en lui prêtant un joli gilet fluo très fashion, serti d'une beau panneau sens interdit...
Et en lui offrant une MAGNIFIQUE POLAIRE EN SERIE LIMITEE (On pense d'ailleurs à les numéroter) toute douce car même si l'on sait qu'il va faire soleil, on s'en voudrait de vous le rendre enrhumé.. l'ami.

DEFINITION DE L'AMI :
Personne bien attentionnée ayant l'amabilité de vous encourager sur un axe stratégique du parcours.
Nulle ségrégation dans la personne ; sportif, sédentaire, petit, grand, maigre, adepte du houla-hoop, homme, femme, jaune, noire, vert, rouge, fushia...

PS : Seuls les animaux ayant la faculté de tenir un panneau de circulation seront admis. Des tests de compétences seront alors effectués... Il en va de la sécurité de participants.
MC


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