Entrainements

Entraînement du 8 au 15 mars 2010   07/03/2010

Après un weekend chargé (semi-marathon à Paris ou en province pour certains... championnats de France de cross pour d'autres), il est tant de revenir sur la piste du stade pour se remettre en forme...


Entraînements du 1er au 7 mars 2010   21/02/2010

Les premières séances de fractionné, de long et de court de mars... Prochains objectifs : marathon pour certains, semi-marathon, 10 km et courses sur route (voire championnats de France de cross pour...


Entraînements du 22 au 28 février 2010   21/02/2010

Des séances de fractionné, du long et du court... de quoi occuper vos soirées de mardi et jeudi... Les foulées de Malakoff sont derrière ainsi que les championnats de cross d'île de France à...


Entraînements du 15 au 21 février 2010   16/02/2010

Des séances de fractionné, du long et du court... de quoi occuper vos soirées de mardi et jeudi... Démarrage également des entraînements pour le marathon. Les foulées de Malakoff sont derrière mais...


Entraînements du 8 au 14 février 2010   07/02/2010

Séances de fractionné, long et court, des mardi et jeudi... entraînez vous sérieusement ! Les foulées de Malakoff sont pour ce weekend et les interrégionaux de cross arrivent à grand pas. 9/2 : 2...


Entraînements : du 1er au 7 février 2010   31/01/2010

Séances de fractionné, long et court, des mardi et jeudi... pour se remettre en forme rapidement en ce début d'année ! Dernière ligne droite avant les régionaux de cross. 2/2 :...


Entraînements : du 25 au 31 janvier 2010   24/01/2010

Séances de fractionné, long et court, des mardi et jeudi... pour se remettre en forme rapidement en ce début d'année ! Dernière ligne droite avant les régionaux de cross. 26/1 :...


Entraînements : du 18 au 24 janvier 2010   17/01/2010

Séances de fractionné, long et court, des mardi et jeudi... pour se remettre en forme rapidement en ce début d'année ! De quoi pour certains aussi, préparer les championnats régionaux de cross !...


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Cross de Malakoff

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21/12/2009 - David Pillon & Davy Zanin