Plans d'entraînement demi-fond pour avril

Bonsoir à tous,
J'espère que la forme est là ! Bravo pour les résultats de l'EKIDEN le weekend dernier, même s'il y a eu quelques déception, tout le monde a bien mouillé le maillot et les hommes sont qualifiés aux championnats de France.

Voici les plans pour ce mois d'Avril, certains seront aux championnats de France de 10 km dès le weekend prochain.

A jeudi, et bon courage pour ce début de semaine,

Olivier