Le Plan d'entrainement de mars à mai est publié !
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INTERCLUBS 2° TOUR DIMANCHE 20 MAI

Lundi 14 Mai 2007

Quelques petites infos au compte goutte :

QUI?- Dominique RAYMOND sera bien parmi nous...HOURA!
- Eddy BELLOCHE s'étant blessé ce weekend risque de ne pas pouvoir etre des notres.... Affaire à suivre...
- Pascal PEDEJOUAN n'a pu obtenir de congès. Et c'est pas possible que tu joues les controleurs sur la ligne Paris-Coulommiers!!!....Bon d'accord je me tais.

OU?
COULOMMIERS (77)
Parc des Sports / Promenade du bord de mer

QUAND?- RDV 8h30 au stade Cerdan pour départ en commun en Car au dernières nouvelles.

HORAIRES :
Les athlètes sont teus de confirmer sur place leur présence au minimum 1h00 avant l'épreuve.

10h00................. Dépot des modification des équipes & officiels

HOMMES....................................................FEMMES
10h30 : 5000m Marche...............................10h30 : Longueur
............Marteau

11h10 : Hauteur.........................................11h10 : 3000m Marche
............Javelot .....................................................Perche

11h40 : 400m Haies...................................12h00 : 400m Haies
............................................................................Poids
12h20 : 400m

12h35 : Longueur.......................................12h35 : 400m
......................&..Hs...................................................Marteau
12h50 : 800m

13h00 : Hauteur.........................................13h00 : 800m

13h20 : 200m.............................................13h35 : 200m
............Perche

13h55 : 1500m...........................................14h10 : 1500m

14h30 : 110m Haies....................................14h30 : Disque
.............................................................................Triple Saut
15h10 : 100m.............................................14h50 : 100m Haies
............Poids.........................................................Hauteur
............................................................................Javelot
15h50 : 3000m Steeple...............................15h30 : 100m

16h10 : 3000m

16h20 : Triple Saut .....................................16h30 : 3000m
............Disque

16h50 : 5000m

17h30 : 4x100m..........................................17h40 : 4 x 100m

17h55 : 4x400m..........................................18h05 : 4x400m


PS : Désolée pour les Habitués des foulées de Clamart 2007 qui se tiennent également Dimanche 20 Mai, mais promis l'année prochaine on y sera (à moins de monter, monter, MONTER ou du moins de rester en régionale!).
MC


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