USM Malakoff  - Athlétisme


Résultats individuels USMM

Tous les résultats de chaque athlète classés par performances.
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Chts de France Interclubs

Il était une fois le championnat interclubs…
Le mois de mai, c’est traditionnellement le mois des interclubs. C'est-à-dire pour les clubs, structures de base de l’athlétisme français, une époque capitale. Les interclubs, c’est aussi la transformation provisoire de l’athlétisme, sport individuel, en sport d’équipe…




BULLETIN D'INFO N°9

Version papier disponible au siège de l'USMM, à la médiathèque et au stade Marcel Cerdan


Entraînements du 1er au 14 juin 2009



2 juin : 2000/1000/1500 allure 10 km à 5 km (R. 400 F)

ATTENTION : Le stade Cerdan sera fermé ce jeudi 4 juin.
L'entrainement des coureurs de demi-fond se déroulera au stade de Vanves.


4 juin : 10 x 200 m (récupération 120 m footing) de VMA à 105 % VMA

9 juin : 8 x 600 m (récupération 200 m footing) à allure 3000 m

11 juin : 2 fois 10 x 100 m (récupération 100 m footing, en VLV) soit 2 x 2000

ATTENTION : Le stade Cerdan sera aussi fermé ce jeudi 11 juin.
L'entrainement des coureurs de demi-fond se déroulera au stade de Vanves.

le Mardi 2 Juin 2009











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